UDVARTANAM
Udvartanam – Soin ayurvédique aux plantes en poudre
Le Udvartanam est un soin thérapeutique traditionnel ayurvédique, particulièrement recommandé pour ses effets détoxifiants, anti-inflammatoires, drainants et revitalisants.
Il se pratique comme un Abhyanga, mais à la place des huiles seules, j’applique sur l’ensemble du corps un mélange spécifique de plantes ayurvédiques biologiques en poudre, sur une base de farine de pois chiches.
Ces plantes sont sélectionnées selon les doshas, et préparées à l’avance après une première rencontre, car le soin demande une composition personnalisée, adaptée aux besoins du moment.
🔍 Un protocole sur-mesure
Chaque soin commence par une consultation ayurvédique, pour identifier votre constitution de naissance (prakriti) et votre déséquilibre actuel (vikriti).
Le protocole (rythme, intensité, zones, choix des plantes) est alors adapté avec précision.
Les plantes pénètrent par les émonctoires (portes d’élimination naturelles du corps) et libèrent leurs principes actifs, agissant en profondeur sur le système nerveux, articulaire, digestif, lymphatique et émotionnel.
✧ Bienfaits du soin Udvartanam
Physiques et thérapeutiques :
- Soulage les douleurs articulaires et musculaires (arthrose, arthrite, inflammation chronique)
- Favorise l’élimination des toxines (ama)
- Stimule la circulation sanguine et lymphatique
- Améliore la qualité de la peau : purifie, exfolie, nettoie les cellules mortes
- Aide à la perte de poids et à la rétention d’eau : visible dès les premières séances
- Régule la digestion, les troubles du métabolisme, le transit
Émotionnels et énergétiques :
- Apporte un grand apaisement mental
- Soulage le stress, l’insomnie, l’agitation intérieure
- Redonne un sentiment de légèreté, d’ancrage et de vitalité
🫖 Un moment d’intégration
✨ Le soin se termine par la dégustation d’une tisane ayurvédique maison, composée de plantes biologiques sélectionnées selon vos besoins du moment.
Ce moment est aussi un temps de partage, pour poser les ressentis du soin, les émotions traversées ou les prises de conscience émergentes.