SHIROSHAMPI
Shirochampi – Massage crânien ayurvédique
Le Shirochampi est un massage traditionnel de la tête issu de l’Ayurvéda, pratiqué assis sur un siège. Il se concentre sur le crâne, le cou, les trapèzes, les épaules, le haut du dos, les bras et les mains.
C’est un soin particulièrement efficace pour relâcher les tensions nerveuses, calmer le mental et réactiver la circulation énergétique du haut du corps. Il est aussi très apprécié pour ses effets positifs sur la repousse et la vitalité des cheveux.
🔍 Un soin ciblé, dans les règles de l’Ayurvéda
Avant chaque séance, une consultation ayurvédique personnalisée me permet de faire un point sur votre état du moment.
Le protocole du Shirochampi est structuré et universel, et n’est pas adapté aux doshas comme l’Abhyanga. J’utilise exclusivement une huile de coco biologique, chauffée avant application, pour ses vertus apaisantes, rafraîchissantes et nourrissantes pour le cuir chevelu.
Le massage agit spécifiquement sur les nadis (canaux subtils d’énergie) situés dans la tête, le cou et le haut du corps, et stimule les points Marma liés à la circulation du prana (énergie vitale).
Ce travail énergétique en profondeur permet de restaurer la clarté mentale, l’équilibre émotionnel et une meilleure vitalité globale.
🌿 Bienfaits du Shirochampi
Physiques :
- Détend profondément le haut du corps (nuque, épaules, trapèzes)
- Soulage les tensions liées à la posture ou au stress
- Stimule la circulation sanguine du cuir chevelu, favorisant la repousse des cheveux
Émotionnels et énergétiques :
- Apaise le système nerveux
- Aide à lutter contre le stress, le burn-out, les états de surmenage ou de fatigue mentale
- Favorise un sommeil plus profond et réparateur
🫖 Un temps pour intégrer
✨ Après le soin, je vous propose une tisane ayurvédique maison, préparée avec des plantes biologiques équilibrantes.
Ce moment est aussi un temps d’échange, pour poser les ressentis, accueillir les émotions ou partager simplement ce qui a émergé pendant le massage.